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劉翔原物理治療師到邕講課講授運動傷害防護2016-11-2120:36:26來源:人民網-廣西頻道原創稿作者:阮旭日、張競文        艾迪重點解答了常見的膝關節勞損防護問題    人民網南寧11月21日電11月19日上午，美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗（EddieLange）受廣西許鐘豪體育文化有限公司之邀，到邕開講，為南寧市運動愛好者解答運動損傷問題。    擁有20多年從業經驗的艾迪·朗，擅長籃球、跑步等項目的治療，長期執業于運動醫學和物理治療領域。艾迪曾為劉翔、姚明、易建聯、科比·布萊恩特、大衛·奧利弗、劉佳宇、孫繼海、曲波、王哲林等知名運動員提供康復醫療服務及咨詢，可謂明星級治療師。艾迪不止只為多個國家隊與運動明星治療，日常還會與各地的運動愛好者一同開分享會，告訴愛好者們如何監控自己的身體狀態，做好運動防護，在比賽中安全的提高運動表現等。    這次是艾迪首次來邕，消息一出，許多跑步愛好者和體育教育者紛紛前來聽講座，當天上午會場是座無虛席。艾迪從常見的運動損傷開始，深入淺出地道出正確的運動方法及運動護具的使用。艾迪認為，如果運動前的熱身及力量訓練得當，就會杜絕運動傷害，所以愛好者們要正確認識熱身及平時的肌肉力量訓練。最后，艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用，重點解答了常見的肩、膝關節勞損防護問題。    雖然聽講座的并非專業運動員，但艾迪還是精彩分享了如此高水準的專業運動課程。艾迪表示，運動原理都是一樣的，專業和非專業的區別在于需要的量不同，如康復訓練，專業運動員需要堅持每天訓練，運動愛好只需一周二到三次，但不管是專業還是非專業，都要非常小心對待身體保養。    整個講座長達三小時，但現場的運動愛好者們聽得津津有味，還覺得時間不夠。健身教練小周作為健身從業者已有一定的專業運動知識，但聽完講座后還是覺得受益匪淺，“美國專家講得很細，特別在防護上有一套，我們平時就是忽略了防護，所以造成了不必要的運動損傷。”周教練說。    看到自己在邕的首次講座反響不錯，艾迪很高興，他表示，如果有機會還會再來，對運動防護再做深入地講解。（阮旭日、張競文）        美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗    人民網南寧11月21日電11月19日上午，美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗（EddieLange）受廣西許鐘豪體育文化有限公司之邀，到邕開講，為南寧市運動愛好者解答運動損傷問題。    擁有20多年從業經驗的艾迪·朗，擅長籃球、跑步等項目的治療，長期執業于運動醫學和物理治療領域。艾迪曾為劉翔、姚明、易建聯、科比·布萊恩特、大衛·奧利弗、劉佳宇、孫繼海、曲波、王哲林等知名運動員提供康復醫療服務及咨詢，可謂明星級治療師。艾迪不止只為多個國家隊與運動明星治療，日常還會與各地的運動愛好者一同開分享會，告訴愛好者們如何監控自己的身體狀態，做好運動防護，在比賽中安全的提高運動表現等。    這次是艾迪首次來邕，消息一出，許多跑步愛好者和體育教育者紛紛前來聽講座，當天上午會場是座無虛席。艾迪從常見的運動損傷開始，深入淺出地道出正確的運動方法及運動護具的使用。艾迪認為，如果運動前的熱身及力量訓練得當，就會杜絕運動傷害，所以愛好者們要正確認識熱身及平時的肌肉力量訓練。最后，艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用，重點解答了常見的肩、膝關節勞損防護問題。    雖然聽講座的并非專業運動員，但艾迪還是精彩分享了如此高水準的專業運動課程。艾迪表示，運動原理都是一樣的，專業和非專業的區別在于需要的量不同，如康復訓練，專業運動員需要堅持每天訓練，運動愛好只需一周二到三次，但不管是專業還是非專業，都要非常小心對待身體保養。    整個講座長達三小時，但現場的運動愛好者們聽得津津有味，還覺得時間不夠。健身教練小周作為健身從業者已有一定的專業運動知識，但聽完講座后還是覺得受益匪淺，“美國專家講得很細，特別在防護上有一套，我們平時就是忽略了防護，所以造成了不必要的運動損傷。”周教練說。    看到自己在邕的首次講座反響不錯，艾迪很高興，他表示，如果有機會還會再來，對運動防護再做深入地講解。（阮旭日、張競文）        這次是艾迪首次來邕，現場是座無虛席    人民網南寧11月21日電11月19日上午，美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗（EddieLange）受廣西許鐘豪體育文化有限公司之邀，到邕開講，為南寧市運動愛好者解答運動損傷問題。    擁有20多年從業經驗的艾迪·朗，擅長籃球、跑步等項目的治療，長期執業于運動醫學和物理治療領域。艾迪曾為劉翔、姚明、易建聯、科比·布萊恩特、大衛·奧利弗、劉佳宇、孫繼海、曲波、王哲林等知名運動員提供康復醫療服務及咨詢，可謂明星級治療師。艾迪不止只為多個國家隊與運動明星治療，日常還會與各地的運動愛好者一同開分享會，告訴愛好者們如何監控自己的身體狀態，做好運動防護，在比賽中安全的提高運動表現等。    這次是艾迪首次來邕，消息一出，許多跑步愛好者和體育教育者紛紛前來聽講座，當天上午會場是座無虛席。艾迪從常見的運動損傷開始，深入淺出地道出正確的運動方法及運動護具的使用。艾迪認為，如果運動前的熱身及力量訓練得當，就會杜絕運動傷害，所以愛好者們要正確認識熱身及平時的肌肉力量訓練。最后，艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用，重點解答了常見的肩、膝關節勞損防護問題。    雖然聽講座的并非專業運動員，但艾迪還是精彩分享了如此高水準的專業運動課程。艾迪表示，運動原理都是一樣的，專業和非專業的區別在于需要的量不同，如康復訓練，專業運動員需要堅持每天訓練，運動愛好只需一周二到三次，但不管是專業還是非專業，都要非常小心對待身體保養。    整個講座長達三小時，但現場的運動愛好者們聽得津津有味，還覺得時間不夠。健身教練小周作為健身從業者已有一定的專業運動知識，但聽完講座后還是覺得受益匪淺，“美國專家講得很細，特別在防護上有一套，我們平時就是忽略了防護，所以造成了不必要的運動損傷。”周教練說。    看到自己在邕的首次講座反響不錯，艾迪很高興，他表示，如果有機會還會再來，對運動防護再做深入地講解。（阮旭日、張競文）        艾迪講解常見的運動損傷    人民網南寧11月21日電11月19日上午，美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗（EddieLange）受廣西許鐘豪體育文化有限公司之邀，到邕開講，為南寧市運動愛好者解答運動損傷問題。    擁有20多年從業經驗的艾迪·朗，擅長籃球、跑步等項目的治療，長期執業于運動醫學和物理治療領域。艾迪曾為劉翔、姚明、易建聯、科比·布萊恩特、大衛·奧利弗、劉佳宇、孫繼海、曲波、王哲林等知名運動員提供康復醫療服務及咨詢，可謂明星級治療師。艾迪不止只為多個國家隊與運動明星治療，日常還會與各地的運動愛好者一同開分享會，告訴愛好者們如何監控自己的身體狀態，做好運動防護，在比賽中安全的提高運動表現等。    這次是艾迪首次來邕，消息一出，許多跑步愛好者和體育教育者紛紛前來聽講座，當天上午會場是座無虛席。艾迪從常見的運動損傷開始，深入淺出地道出正確的運動方法及運動護具的使用。艾迪認為，如果運動前的熱身及力量訓練得當，就會杜絕運動傷害，所以愛好者們要正確認識熱身及平時的肌肉力量訓練。最后，艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用，重點解答了常見的肩、膝關節勞損防護問題。    雖然聽講座的并非專業運動員，但艾迪還是精彩分享了如此高水準的專業運動課程。艾迪表示，運動原理都是一樣的，專業和非專業的區別在于需要的量不同，如康復訓練，專業運動員需要堅持每天訓練，運動愛好只需一周二到三次，但不管是專業還是非專業，都要非常小心對待身體保養。    整個講座長達三小時，但現場的運動愛好者們聽得津津有味，還覺得時間不夠。健身教練小周作為健身從業者已有一定的專業運動知識，但聽完講座后還是覺得受益匪淺，“美國專家講得很細，特別在防護上有一套，我們平時就是忽略了防護，所以造成了不必要的運動損傷。”周教練說。    看到自己在邕的首次講座反響不錯，艾迪很高興，他表示，如果有機會還會再來，對運動防護再做深入地講解。（阮旭日、張競文）        艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用    人民網南寧11月21日電11月19日上午，美國物理治療師、運動傷害防護師，美國力能與體能協會體能訓練專家艾迪·朗（EddieLange）受廣西許鐘豪體育文化有限公司之邀，到邕開講，為南寧市運動愛好者解答運動損傷問題。    擁有20多年從業經驗的艾迪·朗，擅長籃球、跑步等項目的治療，長期執業于運動醫學和物理治療領域。艾迪曾為劉翔、姚明、易建聯、科比·布萊恩特、大衛·奧利弗、劉佳宇、孫繼海、曲波、王哲林等知名運動員提供康復醫療服務及咨詢，可謂明星級治療師。艾迪不止只為多個國家隊與運動明星治療，日常還會與各地的運動愛好者一同開分享會，告訴愛好者們如何監控自己的身體狀態，做好運動防護，在比賽中安全的提高運動表現等。    這次是艾迪首次來邕，消息一出，許多跑步愛好者和體育教育者紛紛前來聽講座，當天上午會場是座無虛席。艾迪從常見的運動損傷開始，深入淺出地道出正確的運動方法及運動護具的使用。艾迪認為，如果運動前的熱身及力量訓練得當，就會杜絕運動傷害，所以愛好者們要正確認識熱身及平時的肌肉力量訓練。最后，艾迪現場演示了肌內效貼布如何使用，重點解答了常見的肩、膝關節勞損防護問題。    雖然聽講座的并非專業運動員，但艾迪還是精彩分享了如此高水準的專業運動課程。艾迪表示，運動原理都是一樣的，專業和非專業的區別在于需要的量不同，如康復訓練，專業運動員需要堅持每天訓練，運動愛好只需一周二到三次，但不管是專業還是非專業，都要非常小心對待身體保養。    整個講座長達三小時，但現場的運動愛好者們聽得津津有味，還覺得時間不夠。健身教練小周作為健身從業者已有一定的專業運動知識，但聽完講座后還是覺得受益匪淺，“美國專家講得很細，特別在防護上有一套，我們平時就是忽略了防護，所以造成了不必要的運動損傷。”周教練說。    看到自己在邕的首次講座反響不錯，艾迪很高興，他表示，如果有機會還會再來，對運動防護再做深入地講解。（阮旭日、張競文）

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